湿气重?每天吃2勺,排出体内多年湿气?

  很多人在冬天,会感觉头晕脚重,体重上升,皮肤干燥瘙痒,也可能头脸油腻,浑身没有精神。吃饭的时候消化不良,大便干燥,肚子胀等等。

  如果你确信身体没有患上具体的疾病,那么很可能的原因是:你体内湿气太重了。

  湿气并不是一个陌生的词语,沿海的人群常年被湿气困扰,对此相当熟悉,通常情况下,体内湿气重的人身体会有两个典型的现象:

  1,当你伸出自己的舌头,观察下自己的舌苔和舌体,是否舌苔油腻或者舌体胖大。

  如果有厚腻的舌苔,那么可能就是湿气重。即便没有舌苔,观察下自己的舌体,如果舌体胖大,舌头边缘有锯齿,那么同样预示着湿气重。

  2,当你上厕所的时候,观察下大便,是否溏稀不成型,或者隔三差五便秘。

  正常的大便是光滑的呈圆柱体,每次大便之后,不会粘在光滑的马桶壁上,如果你每次上完厕所,大便冲不干净,那么一定是体内湿气在作怪。而且,湿气会让便秘如影随形。下一次,当你大便的时候,很可能就会出现便秘。

  湿气会造成严重的后果,损伤你的容貌,让你的皮肤变的又黄又油,长满痤疮,头发油腻,布满头皮屑,毛孔粗大,清晨醒来,眼屎增多,鼻头红赤,牙齿变黄,口气重...

  湿气对健康的损害更为严重,滋生百病,肥胖,便秘,肾虚,妇科炎症......各种慢性富贵疾病如高血压高血脂背后的根源都和湿气有关。

  可惜,对于大部分人来说,祛湿永远不会成功,一些对湿气有所了解的人会选择使用红豆薏米粉之类的,但是从来没有感受到它们有什么祛湿的功效,相反湿气的并发症越来越多。

  湿气分两种,一种是普通的湿气,还有一种是顽固性湿气,对于顽固性湿气,简单普通的祛湿方法完全不管用,还会拖延病情,让湿气更加顽固。

  究竟什么是顽固性湿气呢?张效科教授根据自己20多年的经验,归纳出来了顽固性湿气的19种症状:

  1.大便不成形,溏稀或者便秘;2.舌苔厚腻,舌苔边缘成锯齿状,俗称裙边舌;3.疲倦无力,无精打采,特别困乏嗜睡;4.既怕冷又怕热。5.口干,口苦,口臭;6.痰多,咳嗽,嗓子不清爽;7.头发油腻,脱发,白发;8.浮肿,眼袋下垂;9.腰酸关节疼痛;10.胸口闷;11.黑眼圈;12.睡觉打呼噜;13.头晕没精神,特别疲劳;14.阴部潮湿;15.阴囊潮湿;16.对房事不感兴趣;17.脸上长斑,起痘,满脸油光;18.白带有异味,瘙痒;19.皮肤油腻,起湿疹等等。

  顽固性湿气,一定会有一种或者数种并发症,或者身上有一种顽疾已经形成,比如顽固性肥胖,脂肪肝,口臭,慢性咽炎,前列腺炎,妇科炎症,脚气,反复咳嗽,长期头晕,顽固性痘痘,蝴蝶斑,高血压高血脂,肾虚,糖尿病,顽固性湿疹,慢性荨麻疹,关节炎等等。

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