中老年人缺钙的危害

     中老年人缺钙有哪些危害?下面给大家介绍一下:

  1、会导致失眠现象的出现

失眠


        长期缺钙的话会造成控制神经系统的能力下降,神经始终处于亢奋的状态,这是由于血钙的浓度不够导致的,所以说如果身体的摄入钙不足是会导致失眠的。而且即使睡着了也很容易多梦,容易做梦的人睡眠的质量也不是很好。这对我们的生活造成很大的不便之处。

  2、引发各种骨骼疾病

      缺钙是很容易导致骨骼疾病的。成年人缺钙的话就会造成腰酸背痛,骨质增生。老年人缺钙就会导致骨质疏松,容易导致发生骨折。挺多老年人因为缺钙会出现驼背的现象,还有部分人因为缺钙,导致股骨头坏死。

  3、女性痛经

      人的疼痛的感觉是由神经传导和控制,如果缺钙,女性就会表现痛经,因为缺少钙就会导致神经敏感,痛感更强。所以患有经前期综合征的女性朋友平时要注意多补充一些优质的钙。

  4、患上癫痫病

虽然不是一直持续,一旦犯病也是非常的凶险,患者可能会暂时失去意识,非常容易出意外,而且,这种癫痫是越犯越厉害,研究发现这种癫痫症跟缺钙也有非常大的关系。

          以上就是为大家介绍的有关于中老年人缺钙的危害的内容。

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