慢性病竟是这样的?

  慢性病是所说的慢性非传染性的疾病,不是特指的某一种疾病,而是对起病隐匿、病程比较长、缺乏确切的传染性生物病因的证据,病因比较复杂,所概述的总称。常见的慢性病,包括心脑血管疾病、糖尿病,慢性呼吸系统疾病,其中心脑血管疾病,包括高血压、脑卒中和冠心病这些常见慢性病。

慢性病

  慢性病有哪些?

  呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭,矽肺,肺纤维化。

  循环系统:慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎。

  消化系统:慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎。

  泌尿系统:慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症。

  血液系统:慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴 瘤。

  内分泌系统:慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减。

  代谢和营养:糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松; 结缔组织和风湿:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎。

  引起慢病的原因有哪些?

  1. 高强度工作环境,如身体较长时间地处在高负荷状态或熬夜加班。

  2.不健康的生活习惯,如吸烟、酗酒、暴饮暴食、不吃早餐、不进蔬菜水果等。

  3.缺乏锻炼或锻炼过度:长期不锻炼或长期过度不科学锻炼都会造成慢性疾病。

  4.环境因素:慢性疾病与环境污染有关,如空气、水源、室内环境等污染带来的危害。

  5.致病性病原微生物的感染:如结核杆菌、病毒等感染。

  如何预防慢性病?

  慢性病的预防主要从自身做起,不吸烟不喝酒,不吃或是少吃高盐、高糖和高脂肪的食物,不吃或是少吃腌制、油炸,熏制的食品,注意饮水卫生,坚持运动与锻炼,增强自身的维生素的摄入。

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