葛洪桂龙药膏提示:高血压的饮食禁忌

  高血压患者有很多的饮食禁忌,一些对于我们一般人来说是很平常的食物的,但是对于高血压患者来说,这些食物最好不要吃,因为这些食物会让我们的血压升高的,下面一起来看看是哪些食物吧?

高血压

  忌“三高”食物

  所谓的“三高”食物,指的高热量、高脂肪、高蛋白质的食物,诸如各类油炸食品、动物内脏以及巧克力、冰激凌等均是“三高”食物,随着生活水平的提高,很多人群长期大量摄入这些食物,会导致体内营养过剩,进而会出现肥胖症状。

  忌抽烟酗酒

  抽烟酗酒有害健康是大家都共有一个常识,对血压影响方面,长期的吸烟会刺激人体自主神经,进而引起血管痉挛和心率加速,在这两类病理变化下,血压自然就会上升。

  忌吃过咸

  虽说我们生活饮食上离不开盐,但是盐的摄入量却是要讲究的,中国膳食指南建议,成人每天食盐不超过6克,如果一个人长期摄入超标的盐量,则容易引起体内的水钠储溜,进而会导致血管壁压力增大,血液受到的阻力越大,血压也就自然会越高。

  浓茶

  高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

  辛辣食物

  辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

  如今,高血压是特别常见的一种病症,它会引发身体其他的一些疾病出现,而这些并发症对身体的危害也很大,所以高血压患者一定要合理地控制自己的饮食,还要注意适量运动锻炼,同时在服用葛洪桂龙药膏进行调理,还要定期进行体检。

相关文章

4008733723
扫描二维码添加微信好友

扫描二维码 添加微信