秋分后六大疾病来袭,防病养生记住六个一!

  秋分后天气转凉,若下雨,则气温下降更为明显,冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病,如发烧、咳嗽、支气管炎等,严重者可能出现肺炎等问题。

疾病

  1. 呼吸疾病

  秋分后天气转凉,若下雨,则气温下降更为明显,冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病,如发烧、咳嗽、支气管炎等,严重者可能出现肺炎等问题。

  2. 皮肤干燥

  秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,中医把这种气候特点称为“秋燥”,此时容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤瘙痒、干裂、流鼻血等症状。

  3. 肠胃疾病

  胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,秋分以后,天气变冷,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。或使原来的胃病加重。

  4. 心血管病

  早晚温差越来越大,对于不稳定型心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管急性事件来说,太冷太热都是诱发因素。因此,在秋分之后,心脑血管疾病患者更要特别注意。

  5. 过敏鼻炎

  秋季风大,花粉、尘埃都弥散在空气中,易引起过敏,另外,秋季温度湿度适宜螨虫的繁殖,易引起过敏。

  6. 抑郁烦躁

  秋分开始阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而很容易出现情绪与精神状态的不稳定,“伤春悲秋”也就是这个道理。

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