进入中老年后,容易出现这9种骨骼疾病

  

  众所周知,随着年龄的不断增长,人体器官以及骨骼就会逐渐老化,再加上骨质的不断流失,所以中老年人很容易被骨科疾病所纠缠。

  虽然骨科疾病比较常见,但如果没有重视起来做好防范的措施,甚至还会损伤到周围的神经,影响患者的活动功能,降低生活质量。

  因此提醒中老年人群,首先要了解容易出现的骨骼疾病有哪些,主要包括以下9种,针对性的预防才能避免伤害身体。

  1、肩周炎

  临床调查数据显示,肩周炎是一种多发于50岁以上人群的肩关节病症,最主要的表现就是肩关节疼痛和运动障碍,这种症状往往持续出现,尤其是进行体力劳动和外界刺激的情况下,更为明显。

  2、骨折

  骨折也是生活中比较常见的骨科疾病,虽然各年龄段的人都有可能发生,因为中老年人骨骼较为脆弱,如若没有做好预防的措施,甚至正常行走都有可能引起骨折问题。

  3、颈椎病

  颈椎病是一种发病率较高的疾病,诱因除了和长时间有不良的姿势之外,年龄不断增长骨骼退行性病变也是颈椎病发病的罪魁祸首。

  当颈椎病发生之后,最明显的症状就是颈椎酸痛,头晕以及神经紧张。

  4、腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出指的是髓核出现了退行性变,并且受到外力作用,纤维环被破坏,进而导致组织突出于后方。

  这种骨病发生的时候,往往会刺激和压迫到脊神经根,进而出现下肢麻木和腰部疼痛症状。

  5、关节炎

  关节指的是连接骨头并且保证正常活动的部位,关节炎症较为常见诱因和生活中的多个因素有关系,例如外伤以及感染。

  虽然关节炎不算严重,但如果没有及时治疗,久而久之甚至有致残的可能性。

  6、坐骨神经痛

  坐骨神经痛的确多发于中老年人群,最为典型的症状就是臀部有放射性的疼痛感,严重时还有可能蔓延至大腿及小腿部位。

  此种疾病之所以容易纠缠中老年人,多是局部神经或骨骼受损所引起。

  7、骨质疏松

  骨质疏松是很多中老年人群会出现的骨科疾病之一,因为当年龄增长到一定阶段,钙元素流失速度加快,如果没有注重覆盖,骨骼就会变得脆弱,进而出现疏松的问题。

  8、股骨头坏死

  股骨头坏死是较为严重的骨科疾病,病因尚未明确,但能够肯定的是和骨头受损伤有关。

  因此如果身体某部位受到了外伤,一定要重视起来,否则时间久了很有可能演变成股骨头坏死。

  9、强直性脊柱炎

  强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,虽然发病较慢,但长期发展也会逐渐影响到周围的关节。

  总而言之,随着年龄的增长,人体各器官部位都会有所退化,尤其是骨质大量流失,如果没有做好补钙的措施,骨骼越来越脆弱,由此骨病便会找上门了,例如上文中提到的9种。

  因此,希望中老年人做好预防的措施,比如多吃富含钙质的食物,多晒太阳以及适量的运动。​​​​

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